對於這些女性來說，了解導致這種不忠行為的想法和感受非常重要。通常，他們告訴我，如果他們能夠開始理解他的動機並可能有點同理心，那麼康復過程就可能開始了。
男人經常在進行外遇時沒有深刻的哲學思想：
很多時候，人們認為男人會深刻考慮其行為的所有可能後果，然後決定無論如何都要外遇。我並不是說這永遠不會發生。有些人很有節制，思想也很容易控制。但是外遇或事務常常是一時衝動。實際上，絕大多數有事務的人表明他們從未打算外遇。當他們的丈夫聲稱因為他們的行為不是有預謀的，他們的罪惡感就會減少時，這會使妻子感到憤怒。很難買到，我不買。即使他們沒有深思熟慮，他們仍然對自己的行為負責。但是，工商徵信假設他們與自己的對話時間長且衝突，也不總是很準確。因為經常，他們必須輕描淡寫的懷疑和內感，才能通過作弊來度過難關。許多人知道，如果他們對此進行深思熟慮，矛盾的情感和內會給他們帶來很大的不適感，他們直覺上希望避免這種情況。
一個有外遇的男人經常對自己或自己的生活有消極的想法：
妻子通常會認為丈夫在外遇之前或之前對她和婚姻有非常具體的想法。妻子常常告訴我，他們以為丈夫想到的事情是：“我的妻子不了解我或不欣賞我”，或“我不再被我的妻子所吸引”。儘管男人有時可能會有這些想法，但更常見的是，男人對自己而不是對妻子也有同樣的想法。
有時候，他甚至都不知道這一點:
但是當一個人一生中最脆弱或最掙扎的時候，事情常常會發生並不是偶然的。在工作失望或失去父母之類的個人損失後發生婚外戀並不少見。另一個常見的罪魁禍首是某種程度上的衰老或感覺虛弱。很多時候，他對事情有貢獻的想法經常是關於他的想法。妻子幾乎總是以為自己的想法是關於她，甚至是關於另一個女人的。但通常情況下，勝出是他對自己的懷疑和憂慮。戀情是一種讓自己變得更有力量，更有吸引力並且對自己更加自信的方式。
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